北海道でダンス、顔ヨガ、褒め言葉(ポジティブ言葉)活動やってます。

北海道で色々な人と、とっても楽しいラテンダンスで繋がりたい!海外でも人気のダンス(サルサ・バチャータ・メレンゲ・キゾンバ)の練習会を開催しています。顔ヨガや褒め言葉(ポジティブシンキング)の勉強会も開催。北海道を元気と笑顔いっぱいにします。

2019-01-08から1日間の記事一覧

あごのお肉やシワが気になる方は必見!

顔ヨガポーズの紹介です。 表情筋を鍛え、ストレッチしましょう。整形に頼らないお顔の若気り! 「いっひっひー」 首の周りの広頚筋を鍛えて伸ばします。二重顎の解消、首のシワを伸ばします。首まわりの気になる方は、ぜひトライしてみましょう。 顔ヨガポ…