ダンスレッスン＆パーティー情報

たくさん習えば超お得！上達への近道、レッスン定期券あります。

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クラスの内容はコチラからご確認いただけます。

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レッスンスケジュール

火曜日クラス

• 9/3・17・24 サルサ（New York Style ON2）
• 時間 20:30-21:45
• 会場 バスセンター駅近くのスタジオ
• 会費 1回1,500円、2回2,800円、3回4,000円、4回5,000円
  ※水曜日クラスと共通です。 
• クラスレベル 「初級」
• 申し込みはメールで、miraismilehokkaido★gmail.com（★を＠に変えてください。）

水曜日クラス

• 9/11 サルサ（New York Style ON2）
• 時間 20:30-21:45
• 会場 バスセンター駅近くのスタジオ
• 会費 1回1,500円、2回2,800円、3回4,000円、4回5,000円
• クラスレベル 「初級」
• 申し込みはメールで、miraismilehokkaido★gmail.com（★を＠に変えてください。）

金曜日クラス（Ladies Night）

• 9/6・13・20・27 キゾンバ

• 時間 20:00-21:00

• 会場 ハバナ（狸小路6）

• 参加費 男性1,000円、女性500円 
  ※別途1ドリンクのオーダーをお願いします。
  

• クラスレベル： 「初級」「初中級」

• 予約不要です。

• 金曜日レッスンの後は、パーティタイム「1コインサルサ」です。
  参加費 500円（別途1ドリンクのオーダーをお願いします。）
  ※レッスン参加者は無料

特別レッスン

  たっぷりドミバチャ練習会

• 9/16（月・祝日）16:00-18:15（開場15:50）
• 会場 バスセンター駅近くのスタジオ
• 会費 2,000円
  ※9/1のドミニカンバチャータレッスン参加者は500円引き
• クラスレベル 「初級」「初中級」

• 申し込みはメールで、miraismilehokkaido★gmail.com（★を＠に変えてください。）

サルサやってみようの会

小学生〜20代位の方および付き添いの保護者の方が参加出来る無料の体験イベントです。

詳しくはコチラからご覧下さい。

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U-35若者割あります。

35歳以下の方は、レッスンを1回1,000円で受講できます。
（500円レッスンはそのままのお値段となります。）

詳しくは、各レッスンをご確認下さい。

服装やクラスレベルの目安はコチラからご確認いただけます。

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お手頃価格のレッスン定期券を使って、楽しく腕を磨きませんか？

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プライベート・出張レッスン承ります。

プライベートレッスンは、1時間5,000円より（会場費や出張費は別となります。）
イベントや教室等への出張レッスンは別途ご相談ください。
miraismilehokkaido★gmail.com（★を＠に変更願います。）

ダンス以外の、笑顔いっぱいの北海道をつくるレッスン情報

お顔年齢マイナス10歳！気持ちも若返って、いきいきスマイル☺️
フェイシャルヨガ（顔ヨガ）

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プラス志向の人を育てる。元気な会社、子供達に夢を😀
褒め言葉カード、トランプ研修

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サルサやってみようの会

小学生〜20代位の方を対象に、無料のサルサレッスンを開催します。

「サルサをやってみようの会」

• 9/16（月祝）14:00-15:20（開場13:50）
• 会場 若者支援総合センターyouth+ 活動室2
  札幌市中央区南一条東2丁目大通バスセンタービル2号館1階
• 参加費無料
  
• 予約不要
• 動きやすい服装でおいで下さい。
• クラスレベル 「初めて」、ダンス未経験大歓迎！
• 対象年齢　小学生〜20代くらい（保護者の方の参加も可能です。）
• 講師　GON
  ラテンダンスインストラクター、NPO法人日本バチャータ協会理事
  一般社団法人日本褒め言葉カード協会認定講師
  高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスインストラクター　　

このイベントを通じて、音楽に合わせて体を動かしたり、ペアダンスを通じて相手を思いやることの大切さ、また出来なかったことができるようになる嬉しさや自信を、楽しく学び、感じていただきたいと思っています。

開催した感想などは、コチラをご覧下さい。

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北海道で、夢や希望、喜びのある、プラス志向な「ひと」「家庭」「会社」を育てる活動を行っております。

詳細はリンクからご確認いただけます。

褒め言葉カードセミナー（企業研修・褒める授業）

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ダンスレッスン

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フェイシャルヨガ（顔ヨガ）

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2019年8月のレッスン情報

北海道なのに梅雨のような鬱陶しい天候が続きました。
でも、夏はこれからです！
北大の緑はとっても気持ちいいです。
（よくサイクリングしてます😊）

ダンスレッスン

• 火曜日クラス
  8/6 サルサ（NewYork style on2）
  8/20 バチャータ・ドミニカン・フュージョン
• 水曜日クラス
  8/14・28（NewYork style on2）
• 金曜日クラス＆ワンコインパーティー
  8/9・16・30 キゾンバ
• 特別クラス
  8/10（土）ドミニカンバチャータレッスン
  8/12（月祝）サルサやってみようの会（小学生〜20代向け）
  8/18（日）たっぷりドミニカンバチャータ練習会 

↓↓↓ レッスンの詳細は、こちらからご確認下さい。 ↓↓↓

sbs.hatenadiary.jp　フェイシャルヨガ（顔ヨガ）レッスン

現在、プライベートレッスンのみ受け付けております。

↓↓↓ 詳細は、こちらからご確認下さい。 ↓↓↓ 

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プライベート・出張レッスン承ります。

ダンス、フェイシャルヨガに関するプライベートレッスンは、1時間5,000円より（会場費や出張費は別となります。）。
イベントや教室等への出張レッスンについては、別途ご相談願います。

先ずはメールにてお問い合わせ下さい。
miraismilehokkaido★gmail.com（★を＠に変更願います。）

若者支援活動を通じて

札幌市の若者活動支援総合センターで、10代、20代向けのダンスレッスンを開催しました。

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参加してくれた、10代〜20代の皆さんが、とても楽しそうな笑顔で踊ってくれたいたのが嬉しかったです。

自分の出来ること（ラテンダンスのレッスン）を通じて、

• 新しい事にチャレンジする楽しさ
• 体を動かしてリフレッシュ
• ペアダンスならではの、相手を思いやることの大切さ
• 「できた」ことの喜び
• 「できた」に辿りつくまで頑張った経験

そんなことを感じられるプラスな体験を、何と無くでも感じてもらえたらいいなと思っています（押し付けではいけません）。

ラテンダンスにも触れてもらえたしね✌️

これからもチビチビとやっていけたらと思っています。

このイベントにご協力いただいた大人の皆さんにも、改めてお礼申し上げます。

女性が500円なワケ

私が行うキゾンバレッスン、女性の参加費を試験的に500円にしてみました。

レッスンは1時間半やるワケですから、おトクだと思います。

採算とか関係無しにトライした理由があります。

それは、「男性に育って欲しい！」からです。

男性はリードできるようになる為に、「女性の３倍練習しないといけない」と言われています。

実際私も、物覚えが悪く、覚えるのに非常に時間がかかります。
同じ事を何度も繰り返します。
女性が飽きてしまうなんてこともあります。

でも、上達のためには、避けては通れないのです。

男性が上達すれば、巡り巡って女性にもプラスだと思います。

ただそうは言っても、同じことの繰り返しとなってしまいがちな練習に女性を付き合わせてしまうのもどうかなと思い、この料金体制にしてみました。

私のレッスン、女性の方にも勿論プラスになってもらうよう行っていますが、同性として、キゾンバ男子を増やしたい、こんな気持ちを強く持っています。

キゾンバをはじめ、ダンスレッスンスケジュールはこちらからご確認ください。

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2019年7月のレッスン情報

もう直ぐ夏です。

札幌の夏はとても気持ちいいです。
本州のように蒸してジメジメすることはありません。

夏には色々なイベントが開催されます。
ラテンダンスも夏がよく似合います。

ラテンで夏を満喫しましょう🌻

ダンスレッスン

• 火曜日クラス（2日前までにご予約お願いします。）
  7/2・9・23 キゾンバ
• 水曜日クラス（2日前までにご予約お願いします。）
  7/3・10・17・24・31 サルサ（NewYork style on2）
• 金曜日クラス（予約不要）＆ワンコインパーティー
  7/5・19 キゾンバ
• 特別レッスン
  7/14（日） たっぷりドミニカンバチャータ練習会 ※予約要
  7/15（月祝）サルサやってみようの会（小学生〜20代向け） ※予約不要

予約制のダンスレッスンに変更があります。

• 一部料金が変更しております。
• 2日前までにご予約願います（やむを得ない場合を除き、予約後のキャンセルはご遠慮下さい。）。

↓↓↓ レッスンの詳細は、こちらからご確認下さい。 ↓↓↓

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フェイシャルヨガ（顔ヨガ）レッスン

現在、プライベートレッスンのみ受け付けております。

↓↓↓ 詳細は、こちらからご確認下さい。 ↓↓↓ 

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プライベート・出張レッスン承ります。

ダンス、フェイシャルヨガに関するプライベートレッスンは、1時間5,000円より（会場費や出張費は別となります。）。
イベントや教室等への出張レッスンについては、別途ご相談願います。

先ずはメールにてお問い合わせ下さい。
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ひとりじゃできないこと

今日はよさこいソーラン祭りを見に行きました。
踊り手、歌い手が一体となり、一糸乱れぬ群舞はとても迫力があり、感動モノです。

素晴らしい演技をする為には、たくさんの練習、積み重ねが必要です。
成功させるという共通の目的に向けてチーム全員で頑張ったからこその結果だと思います。

ひとりじゃできないこと

私が教えているダンス（サルサ、バチャータ、キゾンバ、メレンゲ）は基本的にペアダンスです。
踊りは、ショーなどの振り付けで無い限り、通常は即興となります。

一人踊るのも楽しいです。自分の感じたまま、自由に踊れます。
一方、ペアやチームでの踊りとなりますと、一人では表現できない感動や心地よさが生まれます。

ペアやチームでのダンスで大切な事、それは一体感です。
全く同じ動きである必要はありませんが、全体で調和が取れている事が重要です。

一体感や調和を生み出す為に大切なこと、それは「相手への思いやり」です。
自分勝手、「俺が俺が」であれば、ペアではなく、一人踊りの方が向いていると思います。
また、精神面だけでなく、技術的にも、相手とより良いダンスを踊れるよう努力すると良いでしょう。

相手を大切に、理解しようと努め、そして自分自身も磨くことで、一人では出来ない世界を表現したり、楽しく、気持ち良く踊れます。

私は単に技術を教えるだけでなく、ダンスを通じてコミュニケーションが生まれ、楽しく幸せになって欲しいと願っています。

ペアダンス始めませんか。

楽しい、気分転換、ストレス解消、運動不足の解消、ダイエット、新しい友達作り、世代を超えた人間関係、仕事だけの人生から脱出、コミュニケーション力アップに効果的です。

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お顔年齢マイナス10歳！気持ちも若返って、いきいきスマイル☺️
フェイシャルヨガ（顔ヨガ）

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褒め言葉カード、トランプ研修

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