北海道でダンス、顔ヨガ、褒め言葉(ポジティブ言葉)活動やってます。

北海道で色々な人と、とっても楽しいラテンダンスで繋がりたい!海外でも人気のダンス(サルサ・バチャータ・メレンゲ・キゾンバ)の練習会を開催しています。顔ヨガや褒め言葉(ポジティブシンキング)の勉強会も開催。北海道を元気と笑顔いっぱいにします。

2018-09-18から1日間の記事一覧

幸せ因子

前野隆司さん著、「幸せのメカニズム 実践・幸福学入門より」という本を読みました。分析の結果、幸せの心的要因を作る4つの因子があるそうです。 1.「やってみよう」因子(自己実現と成長の因子) 私はできる、出来た!、頼りにされている、成長した、自己…